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Module exclusif N°1 : "Comprendre, ressentir et renforcer les bons muscles pour la stabilisation overhead, le squat et l'extension d'haltéro"

Module exclusif N°2 : "4 semaines d'entraînements complémentaires pour acquérir plus de force, de technique et de mobilité et optimiser le programme de 8 semaines"

Accès au coaching technique de Kevin Caesemaeker, multiple champion de France et formateur en haltérophilie

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